抽动症要注意什么?

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对于抽动症儿童来说,饮食是极其重要的,健康合理的饮食能给孩子带来意想不到的收获。那么,如何安排抽动症的饮食呢? 下面为大家做详细介绍:

抽动症要注意什么?

1、要使患儿养成有规律的饮食习惯,尽量让孩子少吃零食。这就要求父母在膳食的制作上应品种多样,参照本书第三章中的“一周膳食安排”,合理安排孩子的饮食。

2、尽量少给抽动症的孩子吃工业食品,多让孩子吃在家庭烹饪的食品。这是因为所有的工业食品,都含有不同程度的食品添加剂,而这些食品添加剂对正常的孩子来说,只要适量,可能影响不大,可是对于抽动症的孩子来说,有百害而无一利。

3、掌握患儿的饮食原则。所谓抽动症患儿的饮食原则,就是说哪些食品可以多吃一点,哪些食物应该少吃一些,哪些食物不应当让孩子吃。

由于抽动症孩子营养达不到大脑功能的需求,如必需的氨基酸、牛黄酸、核苷酸、脂肪酸、卵磷脂、铁、锌等摄入量过少,而影响了脑功能。因此,富含蛋白质和卵磷脂的动物肝脏、心脏、鱼、鸡蛋、大豆及其豆制品、核桃仁、牛奶;锌、铁含量较高的瘦肉、动物(鸡、鸭、猪、羊)血、花生米、黑木耳、卷心菜等可以多吃一点。

另外,还要少吃糖(每天5克左右)。这是因为吃糖过多造成人的起情绪激动,诱发抽动症的发生。少用或尽量不用含有色素的饮料。不吃含铅的食品如松花蛋、贝类、红虾、葵花籽、爆米花等膨化食品。因为铅是一种大脑毒素,孩子体内最好一点铅都没有。否则的话会加重孩子的病情。

哪些食物应该少吃一些呢?辛辣、刺激性的食物和调料应该少吃。如辣椒、胡椒面、生姜、生葱等。因为这些食物或调料大量食入后会引起人的兴奋或躁动不安,可以加重或诱发抽动症,所以应少吃。还要少吃橘子、苹果、西红柿、菠萝、布朗、李子(杏)等含有甲级水杨酸盐的水果及其制品。因为甲级水杨酸盐能够影响大脑神经信息的传递,而加剧抽动症状。

大家一定要注意健康的饮食,在生活中注意饮食习惯,错误的饮食会让孩子饱受病痛的折磨,最后祝大家家庭幸福,身体健康。

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